にきびになりやすい生活習慣には、メイクにかかわるものも
多いですね。よくあるのが、メイク道具が汚れていたり、
メイクを落とさないで寝てしまうなどの不衛生な習慣です。
ほぼ毎日のように使うメイク道具たちですが、ファンデーション
のスポンジやチークブラシなどは、汚れが目立つわりには
意外と洗われていないないことが多いものです。
できれば、替えを用意しておいて、使うたびに洗うぐらいの
ほうがいいでしょう。栄養のある化粧品がついたまま
放置されたら、酸化したり雑菌の巣になってしまいます。
そう考えると、メイクを落とさないで寝るという行為も
ニキビができる原因になるのはむしろ当然かもしれません。
１日中ファンデーションをつけていると、ファンでの油分と
顔の皮脂がまざって酸化し、油汚れで肌の表面を覆って
いるような状態になります。
帰宅後は、早めにメイクをダブル洗顔（クレンジングと洗顔）で
しっかりおとしましょう。落とさないで寝るのはＮＧです。
